Coaching
osebni coaching
poslovni coaching
Kaj je Coaching
Coaching je
- Sodelovalen, ciljno usmerjen proces, ki s coaching tehnikami in orodji posameznika ali podjetje usmerja, da doseže želene spremembe pri sebi.
- Izvaja se v obliki strogo zaupnega pogovora med posameznikom in coachem.
- Stranki ne daje nasvetov kako in kaj naj naredi in ne rešuje problemov, pač pa z metodo usmerjanja s tehnikami za odpravo omejujočih prepričanj ter mentalnega treninga v ljudjeh razvijajo osebne vire vedenja, čustvovanja in razmišljanja.
-
Je dvofazni proces, po razgovoru s coachom, se drugi del izvaja v praksi, ko nove izbire uresničite v življenju.
Coach lahko pomaga, če…
… ste preizkusili že različne načine, da bi rešili točno določen problem pa niste bili najbolj uspešni, vam je za tovrstno delo primanjkovalo časa ali pa znanja.
Ste se znašli pred izzivom, pa ne vidite izhoda? Potrebujete hitro intervencijo? Z določeno osebo sami ali drugi težko sodelujete, imata konflikt?
Coach vam le v nekaj urah pomaga razumeti dileme in kontekst, definirati cilj, razvijati veščine in sposobnosti ter poiskati in aktivirati vse vire da dosežemo želeni cilj.
Rezultat uspešnega coachinga je opazna sprememba v vedenju in pozitivnem doživljanju te spremembe.
Za koga je coaching primeren?
Je coaching primeren zame?
Ste eden tistih, ki verjamete, da ljudje ne potrebujejo coacha? Ali pa, da je coach potreben le »čudnim« ljudem?
Naj vas vaša prepričanja ne omejujejo!
Enako, kot je popolnoma normalno, da imajo coache in trenerje v športu, da jim pomagajo dosegati najboljše rezultate, velja tudi za uspešna podjetja in posameznike.
Bistvo coachinga je osvoboditi potenciale, ki so v človeku, zato, da izboljšamo svojo lastno uspešnost in postanemo to, kar smo lahko.
Omejitev ni, postavljamo si jih le sami.
S coachingom dosežete želene spremembe učinkoviteje in hitreje ter nadgradite svoja vedenja ter odnose na naprednejši nivo.
Coaching se lahko izvaja kot poslovni coaching ali kot osebni.
Poslovni coaching
Poslovni coaching
- omogoča pospešen razvoj in večjo uspešnost posameznikov in podjetij.
- je primeren za opolnomočenje vodij, za razvoj perspektivnih sodelavcev ali za razreševanje konfliktov.
Primeri coachinga za vodje
- Kako dvigniti zavzetost pri sodelavcih ter jih voditi, da ti sledijo?
- Kako voditi »zahtevnega« sodelavca?
- Kako izbrati pravega sodelavca ali nekoga odsloviti?
- Kako izboljšati odnose z ostalimi sodelavci ter vodji?
- Kako izraziti svoje potrebe po spoštovanju, zahtevnejših nalogah, dodatnem izobraževanju, boljši plači ali delovnih pogojih?
Reševanje konfliktov
Coaching je priporočljiv tudi za osebe, ki še nimajo dovolj znanja ali vpogleda vase, da bi lahko učinkovito ravnale in dosegale cilje.
Primeri:
- za odpravljanje konfliktov z razvojem veščin konstruktivne gradnje odnosov in komunikacije,
- za izboljšanje upravljanja s časom,
- pri težavah s sprejemanjem sprememb, prestrukturiranju …
- zaradi zmanjšane motivacije in brezvoljnosti,
- ob znakih izgorelosti,
- za boljše ciljno osredotočanje, prioritiziranje in podobno.
Razvoj potencialov
Pri uresničevanju skritih potencialov zaposlenih se poslovni coaching uporablja na primer:
- pri načrtovanju poslovne poti,
- izboljševanju komunikacijskih veščin in veščin gradnje odnosov,
- pri osebnem razvoju,
- odpravi omejujočih prepričanj in vedenj,
- krepitvi čustvene stabilnosti in odpornosti,
- zmanjševanju stresa na delovnem mestu in podobno.
Osebni coaching
Osebni coaching
Coach dela s posamezniki ali tudi skupinami (družina, par) na različnih področjih življenja:
- odnosih, partnerstvu, starševstvu,
- zdravju, prehrani
- stresu, izgubi bližnjih, motivaciji,
- denarnih zadevah…
Tipična področja osebnega coachinga
- težave v partnerskih odnosih
- težave z otroci (se ne učijo, ne poslušajo staršev…)
- opuščanje kajenja
- hujšanje
- soočanje z izgubo (smrt v družini, izguba dela, …)
- reševanju težav v službi
- iskanje osebnega poslanstva in smisla in podobno
PREVERIMO, ČE SMO ZA SKUPAJ
Prvi spoznavni pogovor 30 min – brezplačno.
T: 041 767 628 | E: agilia@agilia.si
Kako poteka coaching?
Določitev trajanja
Uvodno srečanje
Število srečanj je odvisno od vrste in kompleksnosti cilja ter nivoja izkušenosti klienta. Predvideno trajanje in pogostost srečanj se dogovori po prvem uvodnem srečanju (30 min).
Običajno trajanje
Coaching traja dokler klient ne doseže željenega in dogovorjenega cilja.
Običajno se dogovorimo za osnovni paket vsaj 6 ur. V tem času praviloma klient dobro preuči svoj izziv, najde rešitve in jih preizkusi v praksi.
Priporočljiv tempo srečanj je vsaj enkrat na teden ali na vsaka dva tedna po eno ali dve uri v odvisnosti od zahtev programa.
Cenik
Uvodni pogovor
-
Uvodni pogovor (30 min) – brezplačno
Osebni coaching
-
1 ura (60 min) – 60€
-
Paket 6 ur ali več: cena ure 50 €
Na osnovi dogovorjenega števila ur po uvodnem srečanju izstavimo predračun, ki ga plačate pred prvim srečanjem.
Poslovni coaching
- 1 ura (60 min) – 100 €
- Paket 6 ur ali več: cena ure 90 €
Dogovorimo se za uvodni brezplačni pogovor
E: agilia@agilia.si | T: 040 767 628