Coaching

Coaching je

• Sodelovalen, ciljno usmerjen proces, ki s coaching tehnikami in orodji posameznika ali podjetje usmerja, da doseže želene spremembe pri sebi.
• Izvaja se v obliki strogo zaupnega pogovora med posameznikom in coachem.
• Stranki ne daje nasvetov kako in kaj naj naredi in ne rešuje problemov, pač pa z metodo usmerjanja s tehnikami za odpravo omejujočih prepričanj ter mentalnega treninga v ljudjeh razvijajo osebne vire vedenja, čustvovanja in razmišljanja.

• Je dvofazni proces, po razgovoru s coachom, se drugi del izvaja v praksi, ko nove izbire uresničite v življenju.

Coach lahko pomaga, če…

… ste preizkusili že različne načine, da bi  rešili točno določen problem pa niste bili najbolj uspešni, vam je za tovrstno delo primanjkovalo časa ali pa znanja.

Ste se znašli pred izzivom, pa ne vidite izhoda? Potrebujete hitro intervencijo? Z določeno osebo sami ali drugi težko sodelujete, imata konflikt?

Coach vam le v nekaj urah pomaga razumeti dileme in kontekst, definirati cilj, razvijati veščine in sposobnosti ter poiskati in aktivirati vse vire da dosežemo želeni cilj.

Rezultat uspešnega coachinga je opazna sprememba v vedenju in pozitivnem doživljanju te spremembe.

Je coaching primeren zame?

Ste eden tistih, ki verjamete, da ljudje ne potrebujejo coacha? Ali pa, da je coach potreben le »čudnim« ljudem?

Naj vas vaša prepričanja ne omejujejo!

Enako, kot je popolnoma normalno, da imajo coache in trenerje v športu, da jim pomagajo dosegati najboljše rezultate, velja tudi za uspešna podjetja in posameznike.

Bistvo coachinga je osvoboditi potenciale, ki so v človeku, zato, da izboljšamo svojo lastno uspešnost in postanemo to, kar smo lahko.

Omejitev ni, postavljamo si jih le sami.

S coachingom dosežete želene spremembe učinkoviteje in hitreje ter nadgradite svoja vedenja ter odnose na naprednejši nivo.

Coaching se lahko izvaja kot poslovni coaching ali kot osebni.

Tipična področja osebnega coachinga

• težave v partnerskih odnosih
• težave z otroci (se ne učijo, ne poslušajo staršev…)
• opuščanje kajenja
• hujšanje
• soočanje z izgubo (smrt v družini, izguba dela, …)
• reševanju težav v službi
• iskanje osebnega poslanstva in smisla in podobno

Določitev trajanja

Uvodno srečanje

Število srečanj je odvisno od vrste in kompleksnosti cilja ter nivoja izkušenosti klienta. Predvideno trajanje in pogostost srečanj se dogovori po prvem uvodnem srečanju (30 min).

Običajno trajanje

Coaching traja dokler klient ne doseže željenega in dogovorjenega cilja.

Običajno se dogovorimo za osnovni paket vsaj 6 ur. V tem času praviloma klient dobro preuči svoj izziv, najde rešitve in jih preizkusi v praksi.

Priporočljiv tempo srečanj je vsaj enkrat na teden ali na vsaka dva tedna po eno ali dve uri v odvisnosti od zahtev programa.